Dobrý deň prajem.
Potrebovala by som poradiť ohľadom mojich hodiniek. Som aktívna a hodinky denne používam. No posledné dva týždne mi hodinky začali inak počítať spálené kalórie. Počítajú mi menej spálených kalórií napríklad pri 8 km chôdzi som podľa hodiniek spálila len okolo 400kcal pričom pred dvoma týždňami som podľa tých istých hodiniek a na tej istej trase spálila okolo 800kcal.
Prosím vás kde môže byť chyba a čo mám robiť? Hodinky sme skúšali dávať do výrobných nastavení no nepomohlo.
Za vašu odpoveď a čas Vám vopred ďakujem.

Základná chyba je myslieť si, že si spálil / spálila 800kcal za hodinu a niečo chôdze. Je to nezmysel. Jedine že by to bolo do prudkého kopca.

Tých 400kcal bude bližšie k realite... Takže nerieš...

Za dva tyzdne urobi kazde telo pokrok a znizi sa vo vysledku srdcova frekvencia co ma hlavný vplyv na vypocet spalenych kalorii... Tiez somsa nad tym pozastavil ked povodne cvicenia davali stale slabsie vysledky. Treba zvysit zataz a zas pojdu cisla hore.
Obcas moze bit problem aj s meranim, uz nieraz sa ukazalo ze hodinky nezachytili prudsiu zmenu tepu a tak to pocitali polovicne, napriklad pulz podla hrudneho pasu som mal 150 ale hodinky ukazovali 100, skratka ta technologia ma svoje hranice a nie vzdy dokaze vsetko spravne zmerat a vyhodnotit.