serak píše:K tomu měření tepu je zajímavý článek na Pre zobrazenie URL sa musíte prihlásiť
Doporučuji přečíst. Já jsem kupříkladu taky v domnění lepší přesnosti měření dotahoval pásek natěsno a pak se divil.
Obecně ta metoda není nijak moc přesná a to bez ohledu na výrobce hodinek. Mě při jízdě na kole výrazně pomohlo pásek nemít moc přitažený a mít ho stažený co nejblíž k hraně dlaně. Pak mi tep lítal zhruba o 5-8 tepů proti hrudnímu pásu. Každopádně je potřeba počítat s mírným zpožděním a nedivit se, že když slezete z kola, tak vám jde tep nahoru :-)
GPS za mě v pohodě. Trasu zaznamená se stejným rozptylem jako dva různé mobilní telefony.
Máš pravdu, je to logické. Hodinky jsem před aktivitou dotahoval relativně na fest, ale je to blbost. Stačí je mít tak, aby neplandaly, neprokluzovaly, ale není je nutné ještě víc dotahovat. Když jsem tak odhadem porovnal nízký tep, na který měření spadlo, když jsem zabiral na kole do kopce, tak odpovídal zhruba frekvenci, s jakou ruka při šlapání tahala za řídítka, takže to napínání svalů v zápěstí vyhodnotilo jako změnu prokrvení. Teď když hodinky nedotahuju, tak to měření tak nějak odpovídá. Sice Bipy asi trochu na tepu přidávají, ale lepší, když při tepu 130 ukazují 140 než 55.
Odesláno z mého Redmi Note 4 pomocí Tapatalk